VAINCRE
LA DEPR
Amis
auditeurs, il est possible de
relativiser et même de combattre les effets de la dépression dans notre vie,
lorsque nous en sommes les victimes. Il
est possible de regarder plus haut, de retrouver une perspective positive, même
si nos émotions ne suivent pas toujours. Pour
cela il faut savoir distinguer entre le domaine du psychisme, affecté par la dépression,
et le domaine spirituel, gouverné par l’Esprit de Dieu: ce sont deux sphères
distinctes l’une de l’autre, même si très proches.
L’homme spirituel sait et grandit dans la certitude que les promesses
de Dieu en Jésus Christ, dont le Saint Esprit témoigne en lui, ne sont pas liées
à ses états émotionnels chancelants, états qu’il peut lui-même reconnaître
comme pathologiques, s’il est suffisamment lucide.
Les promesses de Dieu, qui sont oui et amen en Jésus-Christ, ne
fluctuent pas avec notre subjectivité, nos états d’âmes, dépressifs ou
non. Les promesses divines sont ancrées
dans l’éternité divine, qui dépasse - et de très loin - notre condition
d’êtres faibles, limités et mortels; ce sont ces promesses qui peuvent nous
soutenir, justement parce qu’elles n’ont pas leur origine en nous.
Malgré les attaques dont nous sommes l’objet, nous pouvons faire
preuve de vaillance dans le combat spirituel quotidien, même si cette vaillance
se manifeste encore dans un état de faiblesse psychique. Cette perspective peut
nous motiver à adopter certaines mesures, une certaine hygiène de vie qui peut
limiter les effets de la dépression en nous; car Dieu nous accorde une vie qui,
tout en étant une, est à la fois corps, psychisme et esprit afin
que nous en prenions soin. Prendre
soin de son corps, par des exercices physiques,
et de son psychisme, les deux étant liés, est une obligation.
Les lectures auxquelles on s’adonne, les films que l’on regarde ou
les spectacles auxquels on assiste, le type de musique qu’on écoute, tout
ceci devrait être pris en compte pour une bonne hygiène mentale.
Les sujets de conversation que nous abordons quotidiennement ne sont pas
indifférents non plus. Même
s’ils sont souvent dictés par les circonstances du moment (lesquelles sont la
plupart du temps loin d’être roses) nous avons la possibilité de rééquilibrer
ces sujets de conversation. L’appréciation
pour la beauté des formes de vie créées par Dieu, la jouissance de plaisirs
sains ont leur place légitime dans la vie humaine placée sous le regard de
Dieu. On peut guérir de la dépression,
de nombreux exemples en témoignent. Au
contraire, certaines personnes affectées par des tendances dépressives
chroniques devront vivre avec toute leur vie.
Mais, chers auditeurs, on peut très bien vivre sans connaître la
souffrance psychique causée par la dépression, et pourtant vivre sans espérance
car sans connaissance du salut que Dieu a offert par sa Grâce en Jésus-Christ.
Et à l’inverse, on peut vivre au quotidien la souffrance d’une telle
maladie, tout en étant animé d’une espérance indestructible et habité par
la vie qui nous est donnée par Jésus-Christ.