VAINCRE LA DEPRESSION (C)

 

Amis auditeurs, il est possible  de relativiser et même de combattre les effets de la dépression dans notre vie, lorsque nous en sommes les victimes.  Il est possible de regarder plus haut, de retrouver une perspective positive, même si nos émotions ne suivent pas toujours.  Pour cela il faut savoir distinguer entre le domaine du psychisme, affecté par la dépression, et le domaine spirituel, gouverné par l’Esprit de Dieu: ce sont deux sphères distinctes l’une de l’autre, même si très proches.  L’homme spirituel sait et grandit dans la certitude que les promesses de Dieu en Jésus Christ, dont le Saint Esprit témoigne en lui, ne sont pas liées à ses états émotionnels chancelants, états qu’il peut lui-même reconnaître comme pathologiques, s’il est suffisamment lucide.  Les promesses de Dieu, qui sont oui et amen en Jésus-Christ, ne fluctuent pas avec notre subjectivité, nos états d’âmes, dépressifs ou non.  Les promesses divines sont ancrées dans l’éternité divine, qui dépasse - et de très loin - notre condition d’êtres faibles, limités et mortels; ce sont ces promesses qui peuvent nous soutenir, justement parce qu’elles n’ont pas leur origine en nous.  Malgré les attaques dont nous sommes l’objet, nous pouvons faire preuve de vaillance dans le combat spirituel quotidien, même si cette vaillance se manifeste encore dans un état de faiblesse psychique. Cette perspective peut nous motiver à adopter certaines mesures, une certaine hygiène de vie qui peut limiter les effets de la dépression en nous; car Dieu nous accorde une vie qui, tout en étant une, est à la fois corps, psychisme et esprit afin  que nous en prenions soin.  Prendre soin de son corps, par des exercices physiques,  et de son psychisme, les deux étant liés, est une obligation.  Les lectures auxquelles on s’adonne, les films que l’on regarde ou les spectacles auxquels on assiste, le type de musique qu’on écoute, tout ceci devrait être pris en compte pour une bonne hygiène mentale.  Les sujets de conversation que nous abordons quotidiennement ne sont pas indifférents non plus.  Même s’ils sont souvent dictés par les circonstances du moment (lesquelles sont la plupart du temps loin d’être roses) nous avons la possibilité de rééquilibrer ces sujets de conversation.  L’appréciation pour la beauté des formes de vie créées par Dieu, la jouissance de plaisirs sains ont leur place légitime dans la vie humaine placée sous le regard de Dieu.  On peut guérir de la dépression, de nombreux exemples en témoignent.  Au contraire, certaines personnes affectées par des tendances dépressives chroniques devront vivre avec toute leur vie.  Mais, chers auditeurs, on peut très bien vivre sans connaître la souffrance psychique causée par la dépression, et pourtant vivre sans espérance car sans connaissance du salut que Dieu a offert par sa Grâce en Jésus-Christ.  Et à l’inverse, on peut vivre au quotidien la souffrance d’une telle maladie, tout en étant animé d’une espérance indestructible et habité par la vie qui nous est donnée par Jésus-Christ.